Масаж у Львові

Масаж у Львові — це вплив рук фахівця на м’які тканини тіла. Американський Національний центр комплементарного й інтегративного здоров’я (NCCIH) пише, що найпоширеніший у західних країнах вид — шведський, або класичний, масаж: на ньому будується навчання більшості масажистів. Британська Cancer Research UK (CRUK) описує техніки як погладжування, розминання й натискання, від м’яких до інтенсивних. Чого чекати від масажу, залежить від скарги, тому користь розписано за станами нижче.

У медичній мережі ЕКСПЕРТ надають кілька видів масажу. Для кожного є окрема сторінка, де докладніше про показання, обережність і докази:

Тривалість сеансу залежить від виду масажу, а кількість сеансів визначає фахівець після оцінки вашого стану. Єдиного «стандартного курсу» ми в настановах не знайшли.

Користь масажу залежить від стану й часто скромна або короткочасна. Що кажуть джерела, спершу українські:

Тому масаж доречно сприймати як допоміжний засіб, а не основу лікування. Про лікування болю в спині читайте на сторінці лікування болю в спині у Львові.

NCCIH радить не відкладати масажем візит до лікаря з приводу медичної проблеми, зокрема болю в спині. Стандарт медичної допомоги «Біль у попереку» (наказ МОЗ № 1326) називає тривожні ознаки, так звані «червоні прапорці». Серед них затримка сечі або нетримання сечі через переповнення, втрата тонусу анального сфінктера чи нетримання калу, «сідлоподібна» втрата чутливості, прогресуюча слабкість у ногах, онкологічне захворювання в минулому чи нез’ясована втрата маси тіла, нічний або постійний біль, що не стихає в положенні лежачи, новий епізод сильного болю після 50 років, лихоманка чи озноб, нещодавня серйозна інфекція, значна травма. За стандартом, за наявності будь-якої такої ознаки потрібна термінова маршрутизація пацієнта або госпіталізація. Тож у цих випадках зверніться до лікаря невідкладно, не чекаючи курсу масажу. Якщо біль у спині не минає, звернутися варто й без «червоних прапорців»: допоможе консультація невролога.

Підозра на тромбоз глибоких вен — привід звертатися до лікаря, а не на масаж ніг. NHS описує такі ознаки: пульсівний біль в одній нозі (найчастіше в литці чи стегні), набряк однієї ноги, червона, синюшна чи потемніла шкіра навколо болючої ділянки, набряклі вени. Якщо ви припускаєте тромбоз, NHS радить терміново звернутися до лікаря. Про профілактику й лікування читайте на сторінці профілактика та лікування тромбозу.

Є ознаки, за яких потрібна швидка допомога. Це ознаки тромбозу ноги разом із задишкою або болем у грудях, а також біль у спині разом з болем, поколюванням, слабкістю чи онімінням в обох ногах, втратою чутливості навколо геніталій чи відхідника, змінами в сечовипусканні чи випорожненні, болем у грудях або якщо біль почався після серйозної аварії. NHS у таких випадках радить викликати швидку або негайно їхати до відділення невідкладної допомоги. В Україні телефонуйте 103 — диспетчер вирішить, чи направити бригаду, — або попросіть когось негайно відвезти вас до лікарні (не сідайте за кермо самі). Одразу телефонуйте 103 при гострому болю в черевній порожнині чи/та поперековому відділі, значній зовнішній кровотечі, блюванні кров’ю, кровохарканні, непритомності або порушенні притомності та інших станах, які загрожують життю та здоров’ю (наказ МОЗ № 583, п. 4). Якщо сумніваєтеся, телефонуйте 103: диспетчер вирішить, чи направити бригаду, або порадить, куди звернутися (п. 11).

За NCCIH, ризик шкідливих наслідків масажу, схоже, невисокий, проте є поодинокі повідомлення про серйозні ускладнення: тромб, ушкодження нерва, перелом кістки. Частина випадків стосувалася інтенсивних видів, як-от глибокий масаж, або людей із підвищеним ризиком травми, як-от літніх. В огляді Cochrane (2015) серйозних побічних явищ у дослідженнях масажу при болю в попереку не зафіксували, а найчастішим побічним явищем було посилення болю: у 1,5–25 % учасників.

Поради CRUK адресовано людям з онкологією; серед них:

• не масажувати ділянки з пошкодженою шкірою, кровотечею чи синцями;
• не масажувати ділянку, яку опромінюють під час променевої терапії;
• при пухлинах уникати дуже глибокого масажу й обговорити масаж з онкологом;
• при набряку руки чи ноги через лімфедему не робити загальний масаж, а звертатися за лімфодренажем до фахівця за скеруванням лікаря;
• за переломів, хвороб серця, артриту, великої слабкості й вагітності техніки, за CRUK, доводиться пристосовувати.

Наукових доказів, що масаж лікує рак, немає; CRUK також зазначає, що жодне дослідження не довело, ніби він поширює ракові клітини. Прямих вказівок щодо ліків, що розріджують кров, схильності до кровотеч і остеопорозу в знайдених настановах немає, тому про них варто сказати фахівцю до сеансу, а за сумніву — лікареві. Так само з підвищеною температурою, гострою інфекцією чи загостренням хронічної хвороби: чи робити сеанс, краще обговорити з лікарем до запису. Після свіжої травми (розтягнення м’яза чи зв’язки) NHS радить перші кілька днів уникати масажу. Про набряки ніг і лімфостаз читайте на сторінці лікування лімфостазу.

У медичній мережі ЕКСПЕРТ масаж проводять масажисти відділення фізіотерапії та реабілітації. Діагноз ставить лікар, тож якщо причина скарги не з’ясована, почніть з консультації.

У Типовому положенні про мультидисциплінарну реабілітаційну команду (його затверджено постановою КМУ № 1268 від 03.11.2021, і воно стосується стаціонарних умов) масаж названо серед втручань фізичної терапії, вид і обсяг яких визначає фізичний терапевт. Отже, масаж — лише один зі складників відновлення, а не вся реабілітація. Чи потрібен вам масаж після травми чи операції і як поєднати його з вправами, допоможуть з’ясувати консультація фізіотерапевта-реабілітолога, ЛФК та реабілітація після травм і операцій.

Записатися на масаж у Львові можна за телефоном або через форму на сторінці. Вартість, зручний час і тривалість сеансу вибраного виду уточніть в адміністратора. Лікарня на вул. Шолом-Алейхема, 11 працює цілодобово, але адресу та години прийому масажиста теж уточніть під час запису. Якщо не впевнені, який вид масажу потрібен, оберіть вид зі списку вище або почніть з консультації.

Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. Діагноз і лікування визначає лише лікар після огляду.