Які природні засоби для імунопрофілактики можуть допомогти восени?

Природні засоби можуть допомогти підвищити імунітет і знизити ризик захворювань:

• Імбирний чай з медом і лимоном – містить антиоксиданти, що зміцнюють імунітет.
• Настоянка ехінацеї – стимулює імунну систему.
• Відвар шипшини – багатий на вітамін C, покращує захисні функції організму.
• Часник і цибуля – мають антибактеріальні та антивірусні властивості.