Які основні симптоми дефіциту вітаміну D взимку?

Взимку дефіцит вітаміну D проявляється хронічною втомою, слабкістю м'язів, болями в кістках і суглобах, частими застудами, а також погіршенням настрою: депресія, тривожність, проблемами зі сном, ламкістю нігтів та випадінням волосся. Симптоми дефіциту вітаміну D часто неспецифічні, їх легко сплутати з простою втомою від холоду або сезонними настроями, але їх поєднання може свідчити про глибшу проблему.

Найчастіші ознаки нестачі вітаміну D:

• Хронічна втома та зниження працездатності;
• Часті застудні захворювання та повільне відновлення;
• М’язові болі, слабкість та дискомфорт у кістках;
• Зміни настрою — апатія, дратівливість, сезонні емоційні коливання;
• Зниження витривалості та схильність до набору ваги.

Коли ці прояви повторюються і не зникають після відпочинку, це сигналізує про потребу перевірки рівня вітаміну D у лікаря.

Кращі лікарі - ендокринологи у Львові, у приватній лікарні Експерт.

Вартість послуг лікаря - ендокринолога у Львові. Ціни на медичні послуги у лікарні Експерт.