Які масажі рекомендують для реабілітації після травм?

Спортивний масаж: Часто використовується для відновлення м'язів після травм. Техніки цього масажу допомагають зменшити запалення, болі та напругу, що може значно прискорити процес реабілітації. Спеціалісти можуть використовувати розтягування та глибокі натискання, щоб допомогти м'язам відновитися.

Лікувальний масаж: Цей масаж фокусується на лікуванні специфічних проблем, пов'язаних з травмами, і може бути адаптований відповідно до індивідуальних потреб пацієнта. Він часто включає використання глибоких тканинних технік для зменшення болю і відновлення рухливості.

Масаж вздовж хребта: Цей вид масажу може бути особливо корисним для людей, які отримали травму спини або хребта. Він покращує кровообіг у цій зоні, допомагає зменшити біль і покращити загальне самопочуття.