Які фізичні вправи корисні при артриті?

Помірна активність покращує кровообіг і гнучкість суглобів.
Найбільш корисні види руху:

• плавання;

• пілатес, йога;

• лікувальна гімнастика;

• ходьба в помірному темпі.

Регулярні тренування без перевантаження допомагають зменшити біль і покращити рухливість суглобів.

Кращі лікарі та медичні фахівці у Львові, у лікарні Експерт

Доступні ціни на медичні послуги у Львові, у лікарні Експерт