Як змінюється рівень вітаміну D восени і чому це важливо?

Через меншу кількість сонячних днів рівень вітаміну D стрімко падає, що впливає на імунітет і настрій.
Рекомендується:

• перевірити рівень вітаміну D у крові;

• за потреби приймати препарати за рекомендацією лікаря;

• додати до раціону жирну рибу, яйця, молочні продукти;

• більше бувати на свіжому повітрі.

Підтримання рівня вітаміну D восени допомагає запобігти сезонній втомі та зниженню захисних функцій організму.

Кращі терапевти, сімейні лікарі у Львові, у лікарні Експерт.

Вартість послуг сімейного лікаря у Львові. Ціни на медичні послуги у лікарні Експерт.