Як зменшити ризик захворювань серця?

Для збереження здоров’я серця важливо:

• Контролювати артеріальний тиск – підтримувати рівень не вище 130/80 мм рт. ст.
• Збалансовано харчуватися – зменшити споживання солі, жирів, цукру.
• Підтримувати нормальну вагу – уникати ожиріння та надмірного збільшення маси тіла.
• Займатися фізичною активністю – не менше 150 хвилин на тиждень.
• Відмовитися від шкідливих звичок – куріння та алкоголь значно підвищують ризик інфаркту.

Кращі лікарі - кардіологи у Львові, у приватній лікарні Експерт.

Вартість послуг кардіолога у Львові. Ціни на медичні послуги у лікарні Експерт.