Як правильно одягатися навесні, щоб зменшити вплив алергенів?

Одяг може допомогти зменшити контакт із пилком, якщо дотримуватися простих правил:

• Носи сонцезахисні окуляри – вони захищають очі від пилку.
• Вибирай одяг з довгими рукавами та закритий головний убір.
• Не носи вуличний одяг у спальні, щоб не приносити пилок до зони відпочинку.
• Обирай синтетичні тканини, які менше накопичують пилок, ніж вовняні або бавовняні.
• Одразу після повернення додому змінюй одяг та приймай душ.