Коли потрібно звернутися до психотерапевта?

До психотерапевта варто звертатися, коли ви стикаєтеся з такими ситуаціями:

• Тривожність та постійний стрес.
• Відчуття емоційного вигорання або депресії.
• Конфлікти в сім'ї чи на роботі.
• Низька самооцінка або впевненість у собі.
• Труднощі у спілкуванні з іншими.