Чому втома не зникає після сну?

Коли організм не відновлюється під час сну, це сигнал про глибший дисбаланс. Сон може бути формально достатнім за тривалістю, але неякісним або переривчастим, що не дозволяє тілу й мозку повноцінно відпочити.

Основні причини розладу сну:

• порушення фаз сну

• апное або інші дихальні розлади

• хронічна тривога або стрес

• гормональні коливання

• дефіцит магнію або вітаміну D

Вартість послуг терапевта у Львові. Ціни на медичні послуги у лікарні Експерт.

Кращі лікарі - терапевти, сімейні лікарі у Львові, у приватній лікарні Експерт.