Спортивний і лікувальний масаж мають різні цілі та техніки виконання:
-
Лікувальний масаж
- Використовується при хронічному болю, м’язових затисках, порушеннях кровообігу.
- Застосовується для лікування захворювань хребта, суглобів, нервової системи.
- Виконується м’якими, глибокими рухами для розслаблення та відновлення.
-
Спортивний масаж
- Проводиться для спортсменів перед та після тренувань.
- Допомагає зменшити м’язову втому, підвищити витривалість.
- Виконується інтенсивнішими, глибшими рухами для стимуляції кровообігу та запобігання травмам.
Обидва види масажу можуть застосовуватися в комплексній реабілітації.
Кращі лікарі фізіотерапевти, масажисти у Львові, у приватній лікарні Експерт.