Чи можна уникнути хронічних проблем із суглобами?

Так, профілактика включає регулярну фізичну активність, контроль за вагою, правильне харчування для підтримки здоров’я кісток та суглобів, а також уникнення надмірного навантаження на суглоби. Важливо звертатися до лікаря при появі перших симптомів болю, щоб попередити розвиток хронічних захворювань.