Деякі натуральні методи можуть допомогти зменшити симптоми, але вони не замінюють медикаментозного лікування:
- Промивання носа сольовим розчином – очищує слизову від пилку.
- Трав’яні чаї з ромашки чи м’яти – мають легкий заспокійливий ефект.
- Ефірні олії (лаванда, евкаліпт) – можуть полегшувати дихання, але також викликати алергію!
Перед використанням будь-яких народних засобів консультуйся з лікарем.